Trimm Dich Parcours in Alsdorf
Trimm dich, der Fitness Klassiker aus den 70er Jahren ist wieder attraktiv geworden und kann nun auch im Alsdorfer Tierpark und Freizeitpark angewandt werden.
Die Tierpark - Verwaltung Alsdorf hat im Jahr 2012 diverse Sportgeräte angeschafft und diese auf dem Freizeitgelände aufgestellt.
Auch Sportmuffel haben nun die Möglichkeit ein wenig Sport zu treiben, denn in freier Natur und unter freiem Himmel machen sportliche Aktivitäten viel mehr Spaß als zu Hause oder im Fitness Studio. Also, auf zum Alsdorfer Tier- und Freizeitpark zum trimmen...
Bevor Sie die ersten Übungen in einen Trimm Dich Pfad durchführen sollten Sie sich kurz richtig Aufwärmen und Dehnen, eventuell durch Joggen und Bewegungsübungen. Dadurch steigert sich die Sauerstoffaufnahme und der Transport in Ihrem Körper, die Muskeln werden besser durchblutet, die Dehnfähigkeit der Muskeln steigert sich, die Beweglichkeit verbessert sich und das Wohlbefinden steigert sich.